Kostenfreie Checkliste

Kennst du den wahren Grund für deine Angst beim Klettern?

Teste dich jetzt und finde heraus, WIE STARK Sturzangst dein Klettern beeinflusst.

Checkliste jetzt downloaden

Geht es dir ähnlich?

Du kletterst seit Jahren auf demselben Niveau & verlässt ungern deine Komfortzone.
Allein der Gedanke an einen Sturz löst Angst bei dir aus & du vermeidest es an deinem Limit zu klettern.
Im Vorstieg kletterst du schlechter als im Toprope & rufst lieber „Block!“ anstatt weiterzuklettern.

0€ Checkliste downloaden

Das wirst du erfahren:

Was steckt hinter Sturzangst?

Mit dem 2-Minuten Selbsttest gewinnst du Klarheit darüber wie Sturzangst dein Klettern beeinflusst.

So überwindest du Sturzangst dauerhaft!

Du erfährst eine simple Methode um die negativen Effekte von Sturzangst zu überwinden und freier zu klettern.

Wie Sturzangst deine Performance & Sicherheit beeinflusst

Du verstehst den Zusammenhang zwischen Sturzangst, Performance & Sicherheit beim Klettern.

Was ist Sturzangst überhaupt?

Sturzangst beim Klettern ist die Angst vor dem Fallen, dem Unbekannten oder möglichen Verletzungen – unabhängig davon, wie groß das reale Risiko tatsächlich ist.

Sturzangst löst körperliche, emotionale und gedankliche Stressreaktionen aus, die dich beim Klettern blockieren und deine Performance beeinflussen können.

Willst du wissen, ob Sturzangst dich zurückhält?

Dann lade jetzt meine kostenfreie Checkliste herunter!

Jetzt Checkliste downloaden

Hallo, ich bin Christian - Klettercoach für mentale Stärke

Seit 25 Jahren klettere ich Alpin-, Trad-, Rope Solo-, Sport- und Boulder-Routen in ganz Europa, aktuell bis Grad 7b.

Ich bin ausgebildeter Fachübungsleiter Sportklettern (DAV), habe hunderten Menschen das Sichern und Stürzen beigebracht und bin Diplom-Psychologe mit Promotion in kognitiver Neurowissenschaft.

Mein Ziel: Dir helfen, Sturzangst zu überwinden, damit du freier, mutiger und mit mehr Freude kletterst.

Impressum - Datenschutzerklärung